Je hebt de term vast al eens voorbij horen komen: SOVT oefeningen, een afkorting voor semi-occluded vocal tract oefeningen. Bij deze oefeningen wordt het spraakkanaal deels afgesloten, bijvoorbeeld met je lippen of je tong. Hierdoor worden de geluidsgolven deels teruggezonden naar je stembanden en die voorzien je stembanden van nieuwe energie voor het trillen. Hierdoor hoeven je stembanden niet zo hard te werken om de geluidsgolven van het zingen of spreken in stand te houden. Zo hoeven je stembanden niet op vol vermogen te werken en zijn ze geschikt voor het opwarmen of afkoelen van je stem of het werken met je stem na een verkoudheid of overbelasting.
Hieronder volgen een paar van mijn favoriete SOVT oefeningen.
Zachte Stemoefening: lip bubble.
Kijk de video hoe je de oefening doet. Lukt het niet? Boek een zangles, dan leren we ‘m samen!
Massage voor de stembanden: de krakende deur.
Dit is ook een favoriete SOVT oefening. Hij lijkt vreemd, maar is bijna als een massage voor de stembanden. Proberen? Kijk hiernaast voor het filmpje, dan weet je ook waarom het krakende deur heet!
Newsletter
Op de hoogte blijven over zangtips en nieuwtjes? Schrijf je hier in voor de nieuwsbrief!
NL 
EN